שפת הרגע בטחנת הקמח

קורס קיץ

16.7.23-19.7.23
09:00-13:00

שער העמקים, טחנת הקמח

כולנו מאלתרים מרגע לרגע. כל שיחה, מבט, מפגש מייצרים מצב שבו עלינו להגיב וליצור משמעויות ויחסים כרגע.כל פעולה שלנו בני האדם היא תגובה למשהו; למצב או לרעיון או לאחר או לניסיון העבר. בכדי לברוא מציאות חדשה, בכדי ליצור ולהבריא, עלינו לתרגל ולהתאמן ביכולת שלנו להגיב בתודעה ערה מתוך נוכחות מלאה, ולבחור מחדש תוך לקיחת אחריות על הבחירות שלנו, כעת וכאן.

מרכז הרגע והטחנה בשער העמקים שמחים להזמין אתכן

מורות, מנחות, פרפורמריות, יוצרות, מוסיקאיות, מטפלות,
נשות תיאטרון, מחול ותנועה
לקורס קיץ מזין ומהנה
ב’שפת הרגע’ עם אלונה פרץ

אלונה פרץ, אלתרנית ומורה לאלתור והבעה מעל 30 שנה.
מפתחת את שפת הרגע,

שיטה המאפשרת להישאר בנוכחות יוצרת ומקשיבה במרחבי אי הוודאות לבד וביחד

מתוך בחירה ואחריות ליצירת מציאות מיטיבה.

4 ימים
ראשון עד רביעי כולל
16.7.23-19.7.23
4 שעות כל בוקר
09:00-13:00

להכרות ולמידה משותפת של
תודעת הנוכחות והאלתור

דרך שפת הרגע
ב קול, מילה ותנועה.

800 ש”ח עד ל28.6.23
880 ש”ח מחיר מלא
☆מספר המקומות מוגבל.
☆ מוכר כגמול השתלמות במסלול אישי.
☆ מהרו להרשם !


אלונה פרץ

/ 052-3704696

להשארת פרטים ולהרשמה

כי רק ברגע ניתן להבריא עבר 🌀 לברוא עתיד

0

אלתור בחוקוק

קבוצת נשים

בהנחיית רוני וידמן

6 מפגשים
ימי ראשון 16:30-19:00
בסטודיו של איילת שדמון

החל ב 19/02 ועד ה 26/03

סדנת אלתור ברוח ‘שיטת הרגע’

נפתחת בקרוב בחוקוק!

קבוצת אלתור של 6 מפגשים

בה נתרגל עם שפת הרגע,

שפת אלתור אותה פיתחה אלונה פרץ

במשך שנות נסיון רבות.

את כל זה יזמה ורקמה איילת שדמון הנהדרת שאצלה בסטודיו הסדנה תתקיים.

סדנה זו מיועדת הפעם לנשים. נשים שרוצות לאלתר ולשחק, לבטא את עצמן באופן שלם,

להתחבר למנועי יצירה וללמוד להיות עוד יותר בנוכחות בסטודיו,

על הבמה ובחיים בכלל.

בשילוב עולמות הליצנות והנחיית קבוצות ניצור שפת דימויים שהיא ארגז חול נעים מלא בצעצועים בלב הים המלוח

עבורי שפת הרגע היא דרך לביטוי

בקול, תנועה ומילים

המאפשרת לי לבטא את עצמי בטוטאליות, לבנות גשר מהפנים שלי החוצה לעולם, במשחקיות ומתוך בחירה.

שפה שמאפשרת לי לסמוך

על מה שקיים בי וברגע

ומתוך כך להיות ביחסים מלאים וקרובים עם האחר תוך כדי שאני נאמנה לעצמי לחלוטין.

היא מזכירה לי איזה עולם עשיר ובלתי נגמר יש בי ושגם אני, כמו כולנו, מאלתרת מלידה.

לפרטים ולהרשמה

רוני וידמן

/ 0544664160


רוני וידמן
שחקנית, לצה, ליצנית רפואית, מאלתרת ומנחת קבוצות.

בוגרת ‘תאטרון הגוף’ ומגיעה מעולם תאטרון הרחוב ועבודת מסיכות.
בוגרת מסלול להנחיית קבוצות בשילוב אומנויות במכללת ווינגייט.

מתרגלת שפת הרגע, אקרובטית אווירית חובבנית,

מתעניינת ביחסים ומתרגשת ממופעי אהבה וחסד.

כי רק ברגע ניתן להבריא עבר ולברוא עתיד

א.פ.
0

מהות דרך יחסים

קלפי הרגע

קלפי הרגע נועדו לפיתוח ותרגול תודעת הרגע- אלתור בוחר ולוקח אחריות.

כולנו מאלתרים מרגע לרגע.כל שיחה,מבט,מפגש,מייצרים מצב שבו עלינו להגיב וליצור משמעויות כרגע.

כל פעולה שלנו בני האדם היא תגובה למשהו; למצב או לרעיון או לאחר או לניסיון העבר..בכדי לברוא מציאות חדשה,בכדי ליצור ולהבריא, עלינו לתרגל ולהתאמן ביכולת שלנו להגיב מתוך תודעה ערה,יוצרת וקשובה, בנוכחות מלאה ועל כן בוחרת ולוקחת אחריות , כעת וכאן.

למה אנחנו מגיבים? למציאות הקבועה והמשתנה-הפנימית והחיצונית- וליחסים הדינמיים ביניהם.

היכולת להגיב, כאן ועכשיו, היא גם מיומנות נרכשת.

RESPONSE-ABILITY היכולת להגיב. מיומנות תגובה.

כ ל  פ ע ו ל ה  ה י א  ת ג ו ב ה 

השאלה לְמָה.

איך נצליח לבחון אם התגובה שלנו היא התגובה הראויה ביותר כרגע ?

לפנינו שבעה שערים להתייחסות לתגובות שלנו כל רגע. 

שער הזמן- היה הווה יהיה

שער הפעולה- מראה יוזמה התבוננות

שער ההבעה- קול תנועה מילים

שער הדרך (הלב) – לתת לקבל לקחת

שער היחסים- עם עצמי עם האחר\ת עם המבנה

שער המרחב- פנים חוץ מה שביניהם

שער היסוד- לנשום להקשיב להגיב

קלפי הרגע מציעים לנו מבט מחודש,פשוט ומפתיע לבחינת התגובה שלנו לכל מפגש בין מצב לרעיון     

כשהיחסים שלי עם הקלף- כרגע- הם המפתח.

לרכישת הקלפים:

אלונה פרץ

/ 0523704696

כי רק ברגע ניתן להבריא עבר ולברוא עתיד

א.פ.
0

אימפרוביזציה לילדים

אלתור לגילאי ה׳-ו׳

בהנחיית דנה ידלין

ימי ב’, מפגש התנסות ב-28.11, 18:00-16:30

תל אביב, מרכז קהילתי דרהי, קלישר 5

אני מול הפרטנר שלי, הראש ריק מרעיונות ועוד רגע תתחיל סצנה. על מה הסצנה? איך היא תתחיל? מתי היא תסתיים?

במפגשים שלנו נלמד לאלתר ב״שיטת הרגע״ ונתרגל יצירת יחסים דרך דימויים.

נתאמן ביכולת שלנו להגיב בקול, תנועה ומילים, ונפתח את היצירתיות, ההקשבה וההבעה העצמית.

שמי דנה ידלין, שחקנית, כותבת ומורה לתאטרון.

בשנים האחרונות שחקתי בתאטרון הבימה ובהצגות פרינג׳ שהייתי שותפה ליצירתן. כתבתי בתאטרון הקאמרי, ולימדתי תאטרון בבית ספר יסודי.

ל״שיטת הרגע״ נחשפתי לפני כ-15 שנים כשלמדתי משחק, ומאז אני מתרגלת אותה ומלמדת בתקופות שונות בחיי.

אני מאמינה שהשיטה היא מתנה לכל שלומד אותה – שחקנים, אנשים וילדים.

מחיר לתושבי תל אביב-יפו לאחר הטבה: 187.5 ש”ח לחודש

לפני הנחה: 250 ש”ח | לתושב חוץ: 300 ש”ח

שיעור ראשון (ניסיון) יתקיים ב 28.11.22

רישום לשיעור התנסות

בשלב זה ניתן להירשם לשיעור ניסיון ובהמשך תיפתח הרשמה שנתית מקוונת או טלפונית.

לבקשות ושאלות נא לפנות למרכז דרהי

073-3844151 / kalisher@tel-aviv.gov.il

או לדנה 050-9403679

0

מפגשים אישיים

מורן רוזנטל

טיפול רגשי

מבוגרים, נוער, ילדים וליווי הורים

מטפל רגשי (MA) בשיחה בהבעה וביצירה, דרמה תרפיה ; טיפול במשחק ; טיפול פסיכו-דינאמי; מורה לאלתור והבעה מתוך נוכחות ב׳שיטת הרגע׳ ; מנחה קבוצות.

ניסיון בעבודה עם מגוון אוכלוסיות, ביניהן מבוגרים, מתבגרים, ילדים והורים, קהילת הלהט”ב, הקהילה החרדית, ומתמודדים עם פגיעה פיזית.

מטפל בהתמודדות עם משברי חיים (גירושין, הגירה, תאונה) ; פוסט טראומה, טראומה בין דורית ועיבוד טראומה פיזית ורגשית ; אירועים רפואיים (השתלה, ניתוח, אישפוז)- פגיעה גופנית, מחלה או אובדן יכולת פיזית ; חרדה, דיכאון והפרעות מצב רוח ; דימוי עצמי וביקורת עצמית ; מעברים והתמודדות עם הבדלים בין-תרבותיים ; זהות מינית וזהות מגדרית ; מיומנויות חברתיות וקשיים חברתיים ; וויסות רגשי ובניית הרגלי תקשורת עם ילדים, יחסי הורים-ילדים והדרכת הורים.

מלימודי תיאטרון באוניברסיטת תל אביב (BA) לקחתי את הרשות להבעה משחקית.

בעבודתי כמחנך בגישת רג׳יו אמיליה ראיתי מחדש את עצמי, את הילד/ה ואת ההורה כיכול/ה.

במקביל התמקצעתי באלתור ב׳מרכז הרגע – אלונה פרץ׳, ותרגלתי את היכולת להביע בנוכחות.

למדתי טיפול בהבעה ויצירה (MA) דרמה תרפיה באוניברסיטת חיפה, כולל התמחות במרפאות נפש ילדים ונוער בישראל, ובמרכז להתמודדות עם פוסט טראומה בארה״ב.

לאחר מכן המשכתי לטפל במסגרות חינוכיות מגילאי גן ועד למכללה, ובעמותה לטיפול רגשי בקהילה.

טיפול רגשי

טיפול הוא מיכל להתבוננות ולתובנות, המאפשר תנועה תוך תמיכה בקבלת השינוי.

המרחב הטיפולי מעניק מקום בטוח להבנת דפוסי חיים והתמודדות עם קשיים תוך גילוי החוזקות שכבר מתקיימות בנו.

בשיחה המשולבת עם הבעה יצירתית, מתקיים תרגול מעשי של מימוש הצעד הבא בחיינו.

מבוגרים

בתהליך טיפולי ישנה הזדמנות להתבונן בדפוסים בזמן אמת ולבחור בחירות נכונות יותר עבורנו.

מותר לקבל את כל הרגשות, התחושות והמחשבות, ולהרחיב מתוך כך את טווח ההבעה בעולם.

במקומות שעד כה הרגישו תקועים וחסרי מוצא אפשר להכניס נשימה, הקשבה ותגובה מותאמת לכל סיטואציה.

 

נוער

בתקופות בהן יש שינויים פנימיים ולחצים חיצוניים רבים, אפשר להאיר על הקושי ביחסים בחיינו.

ניתן ליצור אמון ביחסים עם עצמנו, עם אחרים/ות ועם העולם – ולהחליט מה נכון יותר עבורנו כעת.

זוהי הזדמנות להיכרות מחודשת עם ההרגלים שלנו ומקום לבחור מחדש.

ילדים

בסיס הזהות מתגבש בשנות הילדות דרך שאלות על היכולות שלנו ועל מקומנו בעולם.

החיפוש אחר תשובות יכול להוביל לתגובות הרגליות שילוו אותנו לאורך כל החיים כגון הימנעות, תוקפנות, קושי חברתי או קושי מול דמויות סמכות.

דפוסים אלו שומרים ומגינים עלינו, אך גם יכולים להגביל ולהוכיח עצמם כבלתי יעילים.

הרחבת טווח ההקשבה וההבעה מאפשר לנו ללכת דרך ומעבר לדפוסים, לחקור ולמצוא דרכי תקשורת חדשות.

 

ליווי הורים

התפתחות בגילאים צעירים מתרחשת ביחד עם הדמויות המשמעותיות בחיינו.

הצמיחה כהורים היא חלק מהותי בתהליך התגבשות הזהות והלמידה של ילדנו.

זוהי דרך משותפת בה תובנות מתוך הטיפול מוטמעות בחיי היומיום.

      

המפגשים בחיפה.

להשארת פרטים

ליצירת קשר 0522485577    

0

מפגשים עם אלונה

בסטודיו הקטן

מפגשים אישיים, זוגיים, משפחתיים או קבוצתיים
בסטודיו בטבעון, בתל אביב, ובכל מקום וזמן בתיאום מראש

היכולת להגיב בצורה מלאה כאן ועכשיו היא אמנות מרפאה. איש\ה שיכולים להביע עצמם במאה אחוז בכל רגע ובכל מצב הם אנשים שבוראים עצמם מחדש מרגע לרגע. בדרך כלל אנחנו “נתקעים” בתגובות הישנות שלנו כשאנחנו מפסיקים ליצור שינוי. הרי החיים הם ברי שינוי והשינוי עצמו יכול להתרחש רק ברגע. במפגשים אנחנו נזהה היכן אנחנו מפסיקים להביע מחדש והיכן נמצא המקום שגורם לנו סבל באוקיינוס האפשרויות שלנו. זהו תהליך מרפא ומבריא.

* יש בחירה מודעת להימנעות משימוש במילים; ‘מטפל’ ‘מטופל’ או ‘טיפול’ ,על מנת להבהיר שהמפגש עצמו הוא מאולתר-דינאמי ודיאלוגי.

אלונה פרץ, מורה לאמנות האלתור וההבעה מעל 30 שנה, אלתרנית יוצרת, בעלת תואר שני באמנות האלתור בחינוך, מייסדת מרכז הרגע וקלפי הרגע.

/ 0523704696

כי רק ברגע ניתן להבריא עבר ולברוא עתיד

0

אלתור בתל אביב

יסודות שפת הרגע

בהנחיית דנה קיילה

החל מה-16.11 ימי רביעי 20:30-22:30
12 מפגשים

תל אביב, יהודה הלוי 75, סטודיו ענבר בן יהודה

12 מפגשים של אלתור בקול, תנועה וטקסט. נלמד להתבונן, ליזום, להגיב ולנשום מהפנים החוצה ומהחוץ פנימה. נביט בהרגלי התגובה שלנו ונוכל לבחור איך אנחנו רוצים להגיב בהווה משתנה, בכל רגע ורגע. הסדנה מיועדת לכל אדם מכל רקע שרוצה ומוכן לשחק, להתחבר ולבטא את עצמו באופן מלא. מרחב העבודה הזה עבורנו הוא עוגן של שפיות, קבלה עצמית רדיקלית והנאה טהורה.

קורס היסודות מתאים מאוד ל: יוצרים, אנשי טיפול וחינוך, מנהלי קהילות, אנשי תנועה ובמה, אנשים שנמצאים ביחסים מכל סוג שהוא (הורים, בני ובנות זוג..) , וכל איש או אישה שרוצים ללמוד לבחור להגיב מחדש למציאות חייהןם.   

1500₪ סה״כ עבור כל הקורס 

/ 0528855517

דנה קיילה

מנחה ומתרגלת ב’שפת הרגע’ מזה 18 שנה.
שחקנית, בימאית יוצרת, מורה לתיאטרון ואימפרוביזציה, מנחת קבוצות ואמא.
בוגרת סמינר הקיבוצים ללימודי משחק ותואר בבימוי והוראת תיאטרון.
מחפשת כל פעם מחדש דרכים לשחק עם החיים ועם בני אדם, בצורה שתשאיר אותי ערה, חיה, ומלאת סקרנות ..

דרך הבעה בקול, תנועה, ומילים שפת הרגע עוזרת לי להבין את עצמי. היא גורמת לי לאהוב יותר, מלמדת אותי את הדרך ממני פנימה והחוצה ונותנת לי להתקרב לעצמי ולאחרים, במשחקיות ומתוך בחירה. זה תרגול שמעביר אותי דרך מה שיש עכשיו, גם אם הוא הכי נורא ומפחיד בעולם, למקום חדש מפתיע ומרפא. התרגול מזכיר לי איזה עולם פנימי מטורף ומגניב יש בי, ושאני יודעת לאלתר מלידה (כמו כולנו). זה מפרק לי את הצורה ומרכיב אותה מחדש. זו שפה שהיא ארגז חול נעים מלא צעצועים בלב הים המלוח.

כי רק ברגע ניתן להבריא עבר ולברוא עתיד

א. פ.
0

שפת הרגע עם עדילי ליברמן

אלתור ופרפורמנס

ימי שני 19:00-21:30 

12 מפגשים

2.1.23 עד 27.3.23

יפו, מרכז מנדל

הקורס מיועד לשחקנים/יות וליוצרות/ים, לבוגרים/ות טריים וגם לאלו שסיימו לפני 15 שנה.
תרגול מצוין עבור פרפורמרים/יות שרוצים/ות להגמיש את היכולות שלהם ולהתאמן על נוכחות מלאה, טבעית, לפתח מיומנויות הקשבה ועבודה עם פרטנרים, להביע עצמם/ן במצבים רגשיים משתנים ולהמציא הקשרים חדשים.
יכול בהחלט לשמש כפלטפורמה לחקירה והתחלה של יצירה חדשה.

להצטרפות לקבוצה נכיר בשיחת טלפון,
ניתן להגיע לשיעור ניסיון בעלות ₪100
ולהשלים לעלות הקורס המלאה.

1560₪ סה״כ עבור כל הקורס
בהרשמה מוקדמת עד 12.12.22 1450

ליצירת קשר עם עדילי:

אני עדילי – לומדת, מתרגלת ומופיעה את שפת הרגע משנת 2003 ומשנת 2007 גם מלמדת ומנחה את השיטה. בוגרת לימודי הנחיית קבוצות באוניברסיטת ת״א, בוגרת בהצטיינות של תוכנית חקר הביצוע בתיאטרון ופרפורמנס לMFA באוניברסיטת ת״א. מתנדבת ופעילה פמיניסטית במרכז לנפגעות תקיפה מינית ת״א משנת 2006.

יצרתי את ״מופעי ההיסטריה- lecture performance״ ״מופעי ההיסטריה – פרק ב׳״, ״בנות בצריח״ ועוד. חברה ב״תנועה ציבורית״. השתתפתי ב״כרטיס  לקרקס״, ״סל תרבות״, ״מה שלום החיה?״, ״גן העדן האבוד״ ועוד. בימים אלה משתתפת בפרויקט ״הוועדה״ זוכת פסטיבל הקומדיה.

בשנת 2003 השתתפתי לראשונה בסדנה בשפת הרגע. היה זה אחד מאותם הרגעים בהם הפנים, החוץ והמה שביניהם, מתגבשים לתוך עיסה חד פעמית מופלאה, רגשית, נפשית ואף רוחנית, ובמסגרת הגבולות מתאפשרת יצירת יחסים עמוקים ומרובדים עם העצמי. קודם כל. השנים חלפו ואני ממשיכה להתאמן ולחקור יחד את האפשרויות השונות הגלומות ברגע ״הזה״ ״הזה״ …. לבדוק עם אחרות ואחרים אלתור כשפה בימתית.

0

יסודות שפת הרגע

אלתור בפרדס חנה

בהנחיית דנה קיילה ורוני וידמן

12 מפגשים שבועיים
ימי שלישי בבוקר 10:00-12:30
בסטודיו מקסים בפרדס חנה
בעלות 1500 ש”ח לכל הסדנה

מתחילים ב 8.11 !

‘שפת הרגע’ היא שיטת אלתור ייחודית שפיתחה אלונה פרץ. כל מפגש הוא חוויתי ומתרגל הישארות בנוכחות יוצרת ומקשיבה, מתבוננת ויוזמת מתוך מצבים משתנים. נתאמן ביצירת יחסים עם עצמי, עם האחר/ת ועם מה שבינינו. בכל רגע מתקיים פוטנציאל הריפוי, מתוך בחירה ובריאה של מציאות מתהווה. נתנסה דרך הבעה משחקית של קול, תנועה, ומילים. נסכים להיראות באומץ ובאהבה.

מהו אלתור ומדוע הוא מרפא
היכולת לאלתר ביחד עם עצמי, ועם אחרים מבקשת ממני אומץ לב, ופתיחות. כשאני פוגשת תגובה שאני מזהה כדפוס מוכר יש בידי ברגע אחד את היכולת ואת האפשרות לבחור מחדש, לשנות ולהשתנות. במה? במה שנכון לי כרגע. עם מי שמולי.
רק היכולת להבחין, לזהות, ולנשום בתוך המקום הזה, פותחת שער עוצמתי ומרפא.

קורס היסודות מתאים מאוד ל: יוצרים, אמנים ופרפורמרים, אנשי טיפול וחינוך, מנהלי קהילות, אנשי תנועה ובמה, וכל איש או אישה שרוצים ללמוד לבחור להגיב מחדש למציאות חייהןם.

לפרטים ולהרשמה

דנה קיילה

רוני וידמן

/

דנה קיילה
מנחה ומתרגלת ב’שפת הרגע’ מזה 18 שנה.
שחקנית, בימאית יוצרת, מורה לתיאטרון ואימפרוביזציה, מנחת קבוצות, ואמא.
בוגרת סמינר הקיבוצים ללימודי משחק ותואר בבימוי והוראת תיאטרון.
מחפשת כל פעם מחדש דרכים לשחק עם החיים ועם בני אדם, בצורה שתשאיר אותי ערה, חיה, ומלאת סקרנות ..


רוני וידמן
מאלתרת את ‘שפת הרגע’ 4 שנים אבל מרגישה שמכירה אותה כבר ממזמן.
שחקנית, ליצנית, ליצנית רפואית ומנחת סדנאות. בוגרת ‘תאטרון הגוף’ ומגיעה מעולם תאטרון הרחוב ועבודת מסיכות.
בוגרת מסלול להנחיית קבוצות בשילוב אומנויות במכללת ווינגייט.
מתעניינת במערכות יחסים, חותרת למהות ומתפעלת ממופעי אהבה ופחד.

כי רק ברגע ניתן להבריא עבר ולברוא עתיד

א. פ.
0

ג’אם אלתור רחב ורב מימדים

Inter-being Jam

ימי שישי פעם בחודש 15:00-17:00 

שער העמקים, הטחנה

.To be is to inter-be

You cannot just be

.by yourself alone

You have to inter-be

.with every other thing

Thich Nhat Hanh

כולנו מאלתרים מרגע לרגע. כל שיחה, מבט, מפגש מייצרים מצב שבו עלינו להגיב וליצור משמעויות ויחסים כרגע.כל פעולה שלנו בני האדם היא תגובה למשהו; למצב או לרעיון או לאחר או לניסיון העבר. בכדי לברוא מציאות חדשה, בכדי ליצור ולהבריא, עלינו לתרגל ולהתאמן ביכולת שלנו להגיב בתודעה ערה מתוך נוכחות מלאה, ולבחור מחדש תוך לקיחת אחריות על הבחירות שלנו, כעת וכאן.


מפגש שכולו יצירה מתהווה.
קהילת יוצרות ויוצרים בין ובתוך האמנויות המגוונות והשונות/דומות שלנו.

תנועה, מוסיקה,משחק, ספוקן, פרפורמנס, קול, צילום…

הסידרה מתחילה ב21.10.22 ותתקיים אחת לחודש בימי שישי בתאריכים:

21.10.22
18.11.22
16.12.22
20.1.23
17.2.23
24.3.23
19.5.23
23.6.23

המפגש מתחיל ב15:00 ומסתיים ב17:00.

נתחיל בחימום מובנה בשפת האמן/נית המתארחת.
נעבור מימד לג’אם פרוע וחד פעמי בהובלת אלונה פרץ.
בשיאו של הג’אם נעלה מופעים שנולדו במפגש עצמו ונקנח במעגל נחיתה והקשבה לסיכום.

INTER-BEING ג’אם
נולד מתוך הכמיהה להצליח לפענח את “חידת מגדל בבל”. איך לבנות גשר בין שפות? איך מרכיבים ומפרקים כל פעם מחדש גם ביחסים וגם באמנות?
מרחב הטחנה נותן לנו אפשרות חד-רב פעמית, לחקור וליצור אמנות חיים המתהווה כעת וכאן.

כניסה לג’אם :
-50 ש”ח במקום.
-חתימה על כתב אחריות אישי
-בקבוק מים

אלונה פרץ, תושבת טבעון, אלתרנית ומורה לאלתור והבעה מעל 30 שנה.
מפתחת את שפת הרגע, שיטה המאפשרת להישאר בנוכחות יוצרת ומקשיבה במרחבי אי הוודאות לבד וביחד מתוך בחירה ואחריות ליצירת מציאות מיטיבה.

/

להשארת פרטים ולהרשמה

כי רק ברגע ניתן להבריא עבר ולברוא עתיד

אלונה פרץ
0